- 【身体のゆがみ直し フレイル予防教室】
私たちがこの活動に取り組む理由 - 私たちはボランティア活動支援の経験から、社会貢献活動をし健康で生きがいをもった高齢者が、老親の介護等で活動から離れ、自宅にこもりがちになり、健康を損ない、社会から孤立し、地域での生活が困難になるという事例を目にするようになりました。また、もともと社会参加に消極的で自宅に閉じこもり、運動量の減少により体力が低下する悪循環に陥る高齢者も多く、新型コロナウイルス感染症の流行によりこの傾向は顕著になっているようです。
また社会参加と運動量について、それらの減少は免疫力や認知機能の低下を招くとも云われています。
そこで、高齢者を対象にフレイル予防プログラムを実施して健康維持・社会参加により地域での自立した生活維持を可能にすることをねらいとして、日本郵便株式会社様の御支援を得てこの活動に取り組んでいます。
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